VITALIDAD

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Nutrición

La pasta alimenticia es la mejor fuente de energía para el hombre ya que proporciona una cantidad muy importante de hidratos de carbono, proteínas y tiene un bajo contenido en grasas.

Contiene además las vitaminas del Grupo B, esenciales para el metabolismo de hidratos de carbono y grasas, además de vitamina E, que mantiene joven el corazón, arterias y venas.

La pasta de trigo duro (triticum durum) contiene la mejor fibra dietética y la fibra de la misma es considerada uno de los mejores laxantes naturales.


Beneficios de la Pasta

  • 1. Permite una buena digestión debido a su contenido en carbohidratos y favorece el correcto funcionamiento del sistema gastrointestinal.
  • 2. La pasta es esencial como fuente de combustible para el cuerpo y auxilia para evitar la fatiga.
  • 3. Es altamente recomendada para los deportistas ya que permiten un buen rendimiento físico y aporta grandes cantidades de energía.
  • 4. Sirve como excelente fuente de selenio, un mineral que activa las enzimas antioxidantes encargadas de proteger las células del daño molecular.
  • 5. Excelente para personas con hipertensión ya que contiene bajos niveles de sodio.
  • 6. Ayuda a reducir los niveles de colesterol.
  • 7. Contribuye a regular los niveles de azúcar debido a que contiene almidones.
  • 8. Favorece al organismo ayudando a que nuestros niveles de glucosa no se eleven tan rápido y que la energía dure mayor tiempo.
  • 9. La pasta es fuente del principal sustrato energético de nuestro cerebro y se requiere en cualquier dieta saludable.
  • 10. ¡La pasta es económica, sana, nutritiva y fácil de preparar!

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